КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

 

Акне

Алопеция очаговая

Акродерматит Аллопо

Актиномикоз

Базалиома

Витилиго

Дерматит

Дерматит Дюринга

Диатез

Дискератоз

Ихтиоз

Кандидоз

Контагиозный моллюск

Красная волчанка

Лимфома кожи

Лимфоцитома

Липоидный некробиоз

Лишай гладкой кожи

Лишай красный отрубевидный

Лишай красный плоский

Лишай отрубевидный

Лишай розовый

Лишай стригущий

Меланома кожи

Микоз стоп

Микроспория

Мицетома

Нейродермит

Нейрофиброматоз

Папилломавирусная инфекция

Парапсориаз

Педикулез

Пиодермия

Поздняя кожная порфирия

Почесуха взрослых

Простой герпес кожи

Псориаз

Пузырчатка истинная

Пузырчатка наследственная

Розовые угри

Саркоидоз

Саркома Капоши

Склеродермия

Трихофития взрослых

Фавус

Чесотка

Экзема

Эритема кольцевидная

Эритема экссудативная

волосы

Рецепты для волос

волосы

Лечение волос народными средствами

 
 
 

Аюрведа о ломких ногтях

Ногти в Аюрведе считаются побочным продуктом астхи дхату (дхату Кость), Если вы хотите иметь здоровые ногти, употребляйте в пишу то, что обеспечивает прочность и здоровье костной ткани. При недостатке кальция и магния в пище или при плохом усвоении этих минералов ногти становятся неровными, ломкими, растрескиваются и слоятся, на них могут появиться гребни и борозды. Если такие симптомы налицо, можете быть уверены, что питание костной ткани у вас плохое.
Чтобы укрепить кости и ногти, принимайте добавки кальция, магния и цинка, они продаются без рецепта. Дневная доза этих минералов должна составлять примерно: кальций 1200 мг, магний 600 мг, цинк 60 мг.
Для лучшего результата принимайте эти добавки перед сном. Возможно, будут полезны и другие минеральные добавки.
Может быть и так: вы получаете с пищей достаточно минеральных веществ, однако наличие токсинов в толстой кишке препятствует их полному усвоению. Если вы принимаете диетические добавки кальция, магния и цинка, а ногти остаются в плохом состоянии, это свидетельствует о плохом усвоении минеральных веществ из-за чрезмерного накопления амы в толстой кишке.
Простой и безопасный способ очистить толстую кишку — регулярно принимать трифалу. Разведите примерно 1/2 чайной ложки трифалы в 0,5—1 чашке теплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать трифалу на ночь или настаивать ее в воде в течение ночи и пить с утра натощак. Постепенно трифала выведет аму из организма.
Чтобы укрепить ногти, каждый день съедайте горсть белого кунжутного семени. Горсть таких семян содержит примерно 1200 мг кальция и магния. В 100 г кунжутного семени содержится примерно 950 мг кальция и 350 мг магния.
Прием ашваганды или шатавари два раза в день по 1/2 чайной ложки в чашке горячего молока также помогает предотвратить хрупкость ногтей.
Полезны аэробные упражнения, например бег трусцой, плавание или танцевальная аэробика, а также выполнение Приветствия Солнцу. Упражнения улучшают кровообращение и снабжение тканей у основания ногтей минеральными веществами.
Поскольку ногти связаны с костной тканью, нужно укреплять кости. Принимайте два раза в день после обеда и ужина таблетки трифала гуггул (200 мг), это поможет вам укрепить ногти.

В некоторых случаях ломкость ногтей наблюдается одновременно с разрушением костных тканей. В частности, у женщин в период менопаузы ломкость ногтей может свидетельствовать о слабости костной ткани. Поэтому при ломкости ногтей иногда хорошо бы пройти обследование, чтобы выяснить, не развивается ли у вас остеопороз.

Аюрведа - тысячелетнее искусство врачевания

Главная страница

Народные средства для лечения кожных заболеваний

чистотел
 
 
a-skin.com.ua - ресурс, цель которого заключается в предоставлении исчерпывающей информации о кожных заболеваниях. Однако она не является заменой профессионального совета врача. Обзоры, приведенные на сайте, не должны быть руководством к самодиагностике или самолечению.
info@a-skin.com.ua – E-mail для обратной связи
© Все права защищены. 2009 год